2018年06月14日
15日（金）
院長 △ 16：30～16：50
四方 ○ 10：40～12：00、16：30～17：50
草野 ○ 15：50～17：50（am:×）
16日（土）
院長 △ 16：10～16：30
四方 △ 15：50～16：30
草野 ○ 08：45～10：20、15：10～15：50
18日（月）
院長 〇 09：40～11：20、16：50～17：30
四方 ○ 16：50～18：50
草野 ○ 16：30～17：50（am:×）
2018年06月12日
12日（火）
院長 ×
四方 ×
草野 △ 15：50～17：50（am:×）
13日（水）
院長 △ 08：45～09：00
四方 △ 10：40～11：20
草野 ×
14日（木）
院長 ×
四方 △ 11：20～12：00、16：10～17：30
草野 △ 16：10～17：10（am:×）
2018年06月8日
こんにちは、大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院です＼＼٩( ‘ω’ )و //／／
6月に入り梅雨の季節になりました。洗濯物も中々乾きにくくになり、出かけるのにも少し
億劫になってしまいますね。それと季節の変化で体調を崩してしまう方もいらっしゃるかと思います。さて今回は自律神経についてお話ししたいと思います。
自律神経と聞けば、その後に続く言葉は失調症ですね。けっして出張所ではありません（笑。
自律神経は大別すると中枢神経と末梢神経があります。中枢神経は脳や脊髄に通っており、全神経のコントロールセンターとしての役割りを持っています。末梢神経は、脳と脊髄から枝分かれして全身を覆うように広がってます。末梢神経には体性神経と今回のテーマである「自律神経」があります。体性神経とは自分の意志で動かすことができる運動神経と知覚神経です。
自律神経とは、自分の意志とは無関係に働く神経です。心身を緊張、興奮させる「交感神経」と緊張を解しリラックスさせる「副交感神経」にわかれます。呼吸・脈拍・体温・消化・免疫・ホルモンをはじめ生命維持にかかわるあらゆる働きを司っています。これらは互いに相反する働きで、血管や内臓の働きを支配しています。交換神経と副交感神経のバランスが大事です。しかし、普段の生活の中で強いストレスを受け続けて行くと交感神経と副交感神経のバランスが悪化し、自律神経の働きが大きく乱れます。それで体調を崩される方も増えています。ひどくなると自律神経失調症といった倦怠感や動悸、息切れ、胃の不快感、不眠などなど多くの症状が出てきます。
色々な原因となるストレスがあると思いますが、お身体の歪みから筋肉の緊張などで誘発する場合もあります。
まほろば鍼灸整骨院では、骨格矯正と筋肉調整を主体としています。ご来院の度に、毎回骨格チェックを行い、歪みの根本原因にしっかりとアプローチします。骨格矯正と筋肉調整により、筋肉の緊張を解し、お身体の血液循環や神経伝達を正常に戻し、お身体のもつ自然治癒力を向上させます。自律神経の乱れが気になる方は一度まほろば鍼灸整骨院へお越しください。
2018年06月5日
5日（火）
院長 ×
四方 ×
草野 △ 15：50～16：50（am:×）
6日（水）
院長 △ 11：20～11：40
四方 △ 11：20～11：40
草野 ×
7日（木）
院長 ×
四方 ○ 09：40～10：40、16：50～18：30
草野 ○ 15：50～16：50（am:×）
2018年05月31日
1日（金）
院長 ×
四方 △ 15：30～18：10
草野 〇 15：50～18：50（am:×）
2日（土）
院長 ×
四方 ×
草野 △ 11：40～12：00
4日（月）
院長 △ 10：00～11：00
四方 ○ 11：00～12：00、15：50～17：50
草野 ○ 16：10～19：50（am:×）
2018年05月29日
29日（火）
院長 ×
四方 △ 11：20～12：20
草野 △ 15：50～16：30（am:×）
30日（水）
院長 △ 10：40～11：00
四方 △ 09：00～10：00
草野 ×
31日（木）
院長 △ 11：40～12：20
四方 ○ 08：45～12：00、16：50～18：10
草野 ○ 15：50～17：10（am:×）
2018年05月24日
こんにちは、大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院です(o^O^o)
ここ最近の気温差でお身体の調子を崩している方が多いようですね。今回はこういった気温の変化が大きい中で、患者様からよく聞くようになった、こむら返りについてお話ししたいと思います。
こむら返り
こむら返りとは、よく(足がつる)などと表現されたりしますが筋肉の痙攣(けいれん)のことを指します。特にこむら返りの起こりやすい場所として、ふくらぎの筋肉である非腹筋、足の裏の筋肉があります。その他には、指・首・肩などにも同じようにこむら返りという筋肉の痙攣がおきます。
こむら返りは一般的には睡眠中におこることが多い症状で、睡眠中に発症するものを「睡眠時下肢こむら返り」と言います。
こむら返りの原因
・カリウムやミネラルバランスの崩れ
主にカリウム、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムといった「電解質」の異常により筋肉の収縮がうまくできなくなり、症状が引き起こされる。
・血液循環の悪さ冷え、運動不足
ふくらぎの役割はポンプ作用で静脈の血液を押しあげ心臓に血液を戻すことです。ですが、運動不足や冷えがあると筋肉は硬くこわばりポンプ作用が機能できなくなり血流が低下してしまいます。ふくらぎに老廃物、疲労物質がたまりこむら返りを引き起こします。
他にも糖尿病、末梢血管疾患、代謝障害などがあります。また妊娠中の女性の約40％にもこむら返りの症状があるというデータもあります。
こむら返りを放置し、腓腹筋の悪い状態が続くと肉離れといったような症状も現れる原因となるのでこむら返りと甘くみず治療していくことをオススメします。
大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院では、こむら返り、肉離れといった下肢の症状にも力を入れています。骨格、筋肉の全身調整、オイルを使って下肢の循環を促すリフレクソロジー、ハイパーナイフなど、各種揃っていますので、大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院でこむら返り、肉離れなどの下肢症状を改善していきましょう。
まほろば鍼灸整骨院へのアクセス、ご予約はこちら
リフレクソロジーについてはこちら
2018年05月17日
18日（金）
院長 △ 09：40～10：00、11：20～12：00
四方 ○ 09：00～12：20、15：50～17：30
草野 △ 15：30～17：10（am：×）
19日（土）
院長 △ 12：00～12：20
四方 △ 10：20～10：40
草野 △ 09：00～09：40、11：40～12：20、14：50～15：10
21日（月）
院長 △ 11：20～12：20、19：30～19：50
四方 ×
草野 ○ 16：30～16：50、19：30～19：50
2018年05月10日
こんにちは！吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院です٩( ᐛ )و！！
ゴールデンウィーク後半から雨が多くなり、ジメジメいやな梅雨の到来を感じさせるお天気になってきましたね。そんな時期に注意したいのが梅雨むくみです。梅雨の時期、湿気が高いと洗濯物が乾きにくいように、体の水分も放出されにくくなります。また、雨の日は気圧が下がるため、この影響で自律神経のバランスが乱れ、余分な水分の排出が上手く作用しなくなったりします。その結果、体がむくんで重くてだるいと感じる人が多くなりがちです。
ところでむくみの正体をご存知ですか？それは細胞と細胞の間にある余分な水分です。もう少し具体的に言うと、血管から滲み出た血液中の水分が細胞間に溜まったものとも言えます。ご存知のとおり、人の細胞は心臓から送り出された動脈の血液から栄養や酸素をもらい、老廃物などの不要なものを静脈の血液に返しています。この際、血液中の水分、専門的に言うと血漿は血管から染み出して細胞と接触し、栄養や老廃物のやりとりを行います。つまり、血管から水分が出入りすることは至って正常なことです。また、静脈に送り返しきれなかった余分な水分はリンパ液としてリンパ管に回収されます。
なんらかの原因で血管から染み出す水分が過剰になったり、静脈やリンパの流れが悪くなり、余分な水分を回収出来なくなったときに生じるのがむくみなのです。
骨格の歪みによる筋肉の緊張の不均一は血管の流れを悪くします。さらに骨格の歪みが自律神経にも影響を及ぼすと、血圧や心臓からの血液供給量がうまく制御出来ず、血管を出入りする水分のバランスが崩れてしまいます。また、リンパ管が詰まり流れが悪くなると余分な水分を上手く回収出来なくなります。
吹田江坂のまほろば鍼灸整骨院では骨格矯正と筋肉バランス調整により血液の循環を整えます。そして頭蓋顔面矯正で脳に出入りする自律神経を整え、その伝達を改善させます。また、リフレクソロジーではオイルを使ったマッサージによりリンパの詰まりを取り除き、余分な水分をしっかりと流せるようにします。
むくみでお悩みの方は吹田江坂まほろば鍼灸整骨院の骨格矯正、頭蓋顔面矯正、リフレクソロジーをぜひご検討下さい！
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