産前骨盤矯正のご紹介

2017年10月6日

こんにちは大阪府吹田市江坂にあるまほろば鍼灸整骨院です( ^ω^ )
10月に入り朝晩の冷え込みを感じるようになりどんどん秋を感じるようになりました!体調には気をつけていきたいですね。
さて、今回は産前骨盤矯正について紹介しようと思います。


産前骨盤矯正とは、安産のために骨盤矯正、筋肉の調整を行っていくものです。
骨盤が歪んでいれば赤ちゃんは居心地が悪く、赤ちゃんの発育に支障が出たり、逆子になったりします。そして、赤ちゃんの位置が悪いと、お母さんはますます体のバランスを崩してしまいます。
赤ちゃんの順調な発育、安産、産後の体調の戻りに、産前骨盤矯正はとても大切です。

産前骨盤矯正は出産にもとても効果があります。骨盤を整えておくことにより、お母さんの体調も良くなり、赤ちゃんも居心地の良いお腹で順調に育ちます。
また、出産後の体調にも影響しますので、ぜひ妊娠前から体のバランスを整えておくことをおすすめします。

産前骨盤矯正のメリット

◉骨盤周囲の筋肉のバランスが取れていると、力が入りやすい。(神経伝達が良くなり、脳との連携が良くなる。)
◉骨盤の開きが良くなるため、出産時に骨盤に無理がかからない。
◉産後の身体の戻りが良い。体調が良く、母乳の出もよい。
◉筋肉に弾力性が出るので、妊娠線ができにくく、後に残りにくい。(重心が傾いていると、筋肉が硬く負担も大きいので、妊娠線が出来やすく、残りやすい。

産前、産後ともにお母さんの骨盤や筋肉の状態は、赤ちゃんの成長とともに変わっていきやすいものです。しっかりと体の調整をしていきましょう。

 

産前骨盤矯正
赤ちゃんを産む前のケアについて