整体なら大阪江坂鍼灸整骨院へ

2018年01月18日

こんにちは。大阪吹田の江坂まほろば鍼灸整骨院です＼(^-^)／

とても寒い日が続いてたと思えば一転、急に暖かくなり寒暖の差で体調を崩されて方もいらっしゃると思います。インフルエンザも流行っているのでお体気をつけてください。

さて、吹田江坂まほろば鍼灸整骨院の今回のブログは腰痛と整体の効果についてお話していきたいと思います！この時期は寒さも相まって、腰痛で悩んでる方増えています。腰の痛みは吹田江坂まほろば鍼灸整骨院の整体で緩和することができます。

腰痛の原因は多岐にわたってますが、大きく分けると3つに分けることができます。

血行不良による筋肉疲労

運動不足や仕事などで同じ姿勢を続けていると血行不良に陥りやすくなります。筋肉に十分な酸素と栄養が行き渡り難くなり、老廃物や疲労物質が外に排出し難くなります。それが蓄積されるようになり結果、腰痛に繋がっていきます。肩こりの様な鈍い痛みや違和感が長期にわたって続く時もあります。

激しい運動による筋肉疲労

腰の辺りを動かし過ぎたり、激しいスポーツなどで、腰周りの筋肉に過度の負荷をかけた場合に発生します。筋肉が損傷し、炎症物質が出ています。筋肉通のような強い痛みを伴います。

抹消神経の圧迫

骨や椎間板の変形によって抹消神経が圧迫されて腰痛を伴うケースもあります。突き刺すようなするどい痛みが特徴で、場合よっては足がしびれることもあります。椎間板ヘルニアなどの重大な疾患になっている場合もあるので医療機関で詳しく検査してもらいましょう。

血行不良で筋肉疲労が溜まった腰痛は温めましょう。ストレッチなども効果があります。激しい運動で筋肉損傷した腰痛は冷やして安静にしときましょう。大阪吹田の江坂まほろば鍼灸整骨院では腰痛整体治療で通われている患者さんが多数いらっしゃいます。

腰痛の原因がお身体の歪みからきてる場合が多々あります。吹田江坂まほろば鍼灸整骨院では整体治療でお身体の歪みを改善し、腰痛が起こりにくい身体に改善していきます！

腰痛の悩みがある方は大阪吹田市の江坂まほろば鍼灸整骨院で整体治療をお勧めします！