吹田市江坂まほろば鍼灸整骨院｜骨盤矯正・交通事故で評判

吹田市・江坂で整骨院をしていると、初診の方からかなりの確率で聞かれる言葉があります。

「先生、私O脚ですよね？」

施術前のカウンセリングで立ってもらい、足元を見る。
膝の間に指が2本、3本と入る方もいれば、しっかり隙間が空いている方もいます。

多くの方は、そこで少し不安そうな顔をされます。

「昔からなんです」
「これってもう治らないですよね？」

こういう会話、実は珍しくありません。
特に吹田市・江坂はデスクワークの方が多く、歩く距離が短い生活の人も多い。そういう生活環境も、O脚の相談が多い理由の一つだと感じています。

ただ、ここでよくある誤解があります。

それは
O脚＝膝の問題
だと思われていることです。

もちろん膝の見た目はO脚の一番分かりやすい部分です。
でも実際に体を検査してみると、膝だけが原因というケースはほとんどありません。

むしろ多いのは、足元から始まっているO脚です。

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O脚の人の足元には特徴がある

施術でまず確認するのは足です。
立ったときの重心、足首の傾き、土踏まずの状態。

O脚の方の多くは、足元にある共通点があります。

それが
足の内側が落ちている状態です。

簡単に言うと、土踏まずが潰れて足首が内側に倒れている。
この状態になると、体重のかかり方が変わります。

本来、足は

かかと
↓
外側
↓
母趾球

という流れで体重を受けます。

ところが足の内側が落ちると、膝が外に逃げるような力が働く。
結果として、膝と膝の間が開く形になってしまうんです。

実際に施術中、こんなことがあります。

「ちょっと足首だけ触りますね」

そう言って足首の位置を少し整えると、患者さんが鏡を見て言います。

「え？膝の隙間減ってません？」

膝を触っていないのに、見た目が変わる。
これ、O脚矯正ではよくある反応です。

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骨盤だけではO脚は変わりにくい

O脚矯正というと、「骨盤矯正」をイメージする方も多いと思います。

もちろん骨盤は重要です。
骨盤が後ろに倒れていたり、股関節の位置がズレていると、膝の向きにも影響が出ます。

ただ、現場で体を見ていると感じることがあります。

骨盤だけ調整してもO脚は戻りやすい。

理由はシンプルです。

人の体は、
足元から重力を受けているから。

どれだけ骨盤を整えても、足のバランスが崩れていれば、立った瞬間また同じ姿勢に戻ります。

だから当院では、O脚矯正のときにまず足元をチェックします。

足首
足のアーチ
指の使い方
重心の位置

このあたりを細かく見ていく。

すると、患者さん自身も気づくことがあります。

「私、外側ばっかり体重かけてますね」
「親指全然使えてないかも」

体のクセって、自分では意外と気づかないものです。

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O脚は歩き方とも深く関係している

もう一つ、O脚矯正で大事なのが歩き方です。

吹田市・江坂は駅周辺にオフィスが多く、ヒールや革靴で歩く方が多い地域でもあります。

そういう環境だと、歩き方にクセが出やすい。

例えば、

・小股で歩く
・膝を外に開いて歩く
・足の外側ばかり使う

こういう歩き方を続けていると、膝が外へ外へと引っ張られます。

O脚がなかなか改善しない方の多くは、
立ち方と歩き方に共通点があるんです。

施術のあと、立ってもらうと患者さんが言うことがあります。

「足の裏の感じが違う」
「真っ直ぐ立つと変な感じがします」

これは悪いことではなく、むしろ正常な反応です。

今までの体の使い方がクセになっているだけなので、感覚が変わると違和感が出る。
でも数日すると、この感覚に慣れてきます。

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O脚矯正は全身のバランスを見る施術

整骨院でO脚矯正をする場合、単純に膝を押したり引いたりする施術では意味がありません。

実際の施術では、

足首
↓
膝
↓
股関節
↓
骨盤
↓
背骨

この流れで全身を見ていきます。

体は一つの構造なので、どこか一箇所だけ変えても長くは持たない。

これは長年施術をしてきて感じる、かなりリアルな感覚です。

特にO脚の場合、足元の安定が作れると変化が出やすい。
逆にそこが崩れていると、膝の形はなかなか変わりません。

だから当院では、足元から整える施術を大事にしています。

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「昔からO脚」は本当に変わらないのか

最後に、よく聞かれる質問があります。

「昔からO脚なんですけど…今からでも変わりますか？」

結論から言うと、
体の使い方が変われば見た目も変わる可能性はあります。

もちろん一回で劇的に変わるものではありません。
長年の姿勢や歩き方のクセがあるからです。

ただ、足元のバランスを整えていくと、

膝の隙間が減る
立ち姿が変わる
歩き方が安定する

こういう変化は実際に多く見られます。

吹田市・江坂で日々施術をしていると、「O脚だから仕方ない」と思っていた方の体が変わっていく場面を何度も見てきました。

大事なのは、膝だけを見るのではなく、
体全体のバランスを整えること。

O脚矯正は見た目の問題だけではありません。
膝や股関節の負担を減らす意味でも、早めに体の使い方を見直す価値はあると感じています。

もし鏡を見て

「膝の隙間が気になる」
「歩き方が外に開いている気がする」

そんな感覚があるなら、一度体のバランスをチェックしてみるのも良いかもしれません。

体は、思っている以上に足元の影響を受けています。
そしてそこが整うと、姿勢も歩き方も少しずつ変わっていくものです。