吹田市江坂まほろば鍼灸整骨院｜骨盤矯正・交通事故で評判

「先生、これ…今日来てよかったですかね」

そう言いながら、腰をかばってゆっくり院内に入ってこられた方がいました。
歩けてはいるけど、動きが明らかにおかしい。
一歩ごとに様子をうかがうような、あの独特の間。

吹田市・江坂で整骨院をやっていると、
この“空気”で分かることがあります。

あ、これはぎっくり腰だな、と。

本人はまだ信じきれていないことが多いんです。
「たぶん、ちょっとやっただけで…」
「動けないほどじゃないと思うんですけど」

でも、腰はもう正直です。

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ぎっくり腰の人が必ず言うセリフ

問診で話を聞いていると、
だいたい同じフレーズが出てきます。

「朝、普通に立っただけなんです」
「重い物、持ってないんです」
「まさか自分が、って感じで…」

分かります。
ほんとに“きっかけ”だけ見れば、大したことはしていない。

でも私は、そこで少しだけ視点を変えて話します。

「昨日とか、最近はどうでした？」
「腰じゃなくても、どこか気になるところありませんでした？」

すると、

「そういえば、ずっと座りっぱなしで」
「最近、運動は全然してなくて」
「靴、片方だけすごく減ってます」

あとから、ポロポロ出てくるんですよね。

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腰は、最後に文句を言う場所です

これは教科書というより、
完全に現場で感じていることです。

腰って、実はかなり我慢強い。

多少姿勢が悪くても、
多少バランスが崩れていても、
黙って支え続けます。

でも、限界を超えると一気に来る。

それが、ぎっくり腰。

検査で腰だけ触って終わることは、うちではまずありません。

立ってもらって、
足踏みしてもらって、
股関節を軽く動かして、
足首の動きを見る。

すると、

「あ、ここ動いてないですね」
「左右、全然違いますね」

というポイントが必ず見つかります。

患者さんは決まってこう言います。

「え、腰じゃないんですね…」

はい、腰“だけ”じゃないことがほとんどです。

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足元が崩れると、腰が全部引き受けます

足裏のアーチが潰れている。
外側重心で立っている。
片足に体重を乗せるクセがある。

江坂周辺はデスクワークの方が多いので、
このタイプ、本当に多いです。

足や股関節が本来の仕事をしないと、
その分、腰が調整役に回ります。

最初は違和感。
次は張り。
そのうち、ある日限界が来る。

私は、ぎっくり腰を
「腰が壊れた瞬間」だとは思っていません。

「今まで無理させすぎた結果が、表に出ただけ」
そんな感覚です。

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ぎっくり腰直後に頑張る人ほど、悪化しやすい

これは本当に伝えたいところです。

ぎっくり腰になった直後、

「動いたほうがいいですよね？」
「仕事あるんで、我慢します」

そう言われることがあります。

でも正直、
その頑張り、今はいらないです。

炎症が強い時期に無理をすると、
回復までが長引く。

横向きで休む。
膝を軽く曲げる。
冷やすなら短時間。

この時期は、治すというより
悪化させないことが一番大事です。

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まほろば鍼灸整骨院で意識していること

うちの院で大切にしているのは、
「納得してもらうこと」。

なぜ起きたのか。
なぜ今、ここが痛いのか。

それを説明すると、

「言われてみれば、全部つながってますね」
と、腑に落ちる方が多いです。

施術も、刺激は控えめ。
急性期は特に、身体が嫌がることはしません。

「これなら安心して受けられます」
そう言われると、こちらも嬉しいですね。

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ぎっくり腰を“ただのトラブル”で終わらせない

痛みが引くと、
人はどうしても忘れます。

でも、身体は忘れません。

同じ座り方。
同じ立ち方。
同じクセ。

それを続ければ、
また同じところが悲鳴を上げます。

だから、痛みが落ち着いてからが本番。

少しずつ、
身体の使い方を変えていく。

完璧じゃなくていい。
続く形で。

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江坂で、ぎっくり腰と向き合うなら

ぎっくり腰は怖いです。
でも、ちゃんと向き合えば、
身体を立て直すきっかけにもなります。

吹田市・江坂で、
「もう繰り返したくない」
そう思っているなら。

まほろば鍼灸整骨院は、
腰だけを見ない整骨院です。

無理に我慢しなくていい。
でも、放置もしない。

そのバランスが、一番現実的だと思っています。

腰、まだ間に合いますよ。