整体の必要性
2022年10月6日
こんにちは！
大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院です(๑>◡<๑)
本日は当院の整体はどのようなものか、そもそも整体の必要性についてお伝えいたします！
まず整体とは手技によって骨格や筋肉のバランスを整えることを指します。
日常生活を送る上で、皆様の身体はどうしても歪みを生じてしまう可能性があります。この状態がずっと続くと、骨格が歪み、筋肉が緊張し、それを脳が自然とバランスを取ろうとしてさらに歪みを作ってしまいます。
例えば、お仕事でずっとパソコン作業をするという方は、座りっぱなしで、腕はずっと前にある状態で固定させ、顔はずっと画面を見た状態ですよね。これをこのままケアせずにいると、下半身の血流が悪くなり疲れやすくなります。腕を支えている肩は緊張状態が続き凝りやすくなります。長時間パソコンを見ていることで目や頭も疲労を起こします。姿勢が悪い人であれば猫背になり、首が前にでてる状態（ストレートネック）になってしまう場合もあります。
お仕事一つとってもお身体は歪みを生じてしまいますので整体が必要であることがよくわかりますよね。
そこで大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院では、まず整体の必要な患者様のお身体の状態を足元から頭までチェックさせていただきます。足元からチェックする整骨院はもしかしたらそんなに多くはないかもしれませんが、実は骨格を整える上で最も重要なのは足元なんです！
理由としては地面に接しているのは足元であり、ここが不安定な状態になると、そこから歪みを作り、それをまた歪みでカバーする様になり、お身体のいろんな部分が歪んでしまうのです。
ですから、大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院では足元からチェックし、施術を行います。
そして骨格や筋肉の表層、深層のバランスを整えることで、普段の生活でできてしまった歪みを改善し正常な状態へ戻します。ここで作ったお身体の良い状態をキープさせるために、当院ではEMSというトレーニングによりインナーマッスル（姿勢保持の筋肉）を鍛得ることができたり、おうちでできる簡単なエクササイズを行います。
お身体の調整に加え、キープさせるためのトレーニングをセットで取り入れることで、普段の生活でも崩れにくいお身体づくりを実現いたします。
またインナーケアについてもアドバイスさせていただくことも可能ですので、トータル的なサポートもいたします。
お身体のことでお悩みの方は大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院までご相談ください。
