自律神経について

2018年06月8日

こんにちは、大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院です＼＼٩( ‘ω’ )و //／／

6月に入り梅雨の季節になりました。洗濯物も中々乾きにくくになり、出かけるのにも少し
億劫になってしまいますね。それと季節の変化で体調を崩してしまう方もいらっしゃるかと思います。さて今回は自律神経についてお話ししたいと思います。
自律神経と聞けば、その後に続く言葉は失調症ですね。けっして出張所ではありません（笑。
 
自律神経は大別すると中枢神経と末梢神経があります。中枢神経は脳や脊髄に通っており、全神経のコントロールセンターとしての役割りを持っています。末梢神経は、脳と脊髄から枝分かれして全身を覆うように広がってます。末梢神経には体性神経と今回のテーマである「自律神経」があります。体性神経とは自分の意志で動かすことができる運動神経と知覚神経です。
自律神経とは、自分の意志とは無関係に働く神経です。心身を緊張、興奮させる「交感神経」と緊張を解しリラックスさせる「副交感神経」にわかれます。呼吸・脈拍・体温・消化・免疫・ホルモンをはじめ生命維持にかかわるあらゆる働きを司っています。これらは互いに相反する働きで、血管や内臓の働きを支配しています。交換神経と副交感神経のバランスが大事です。しかし、普段の生活の中で強いストレスを受け続けて行くと交感神経と副交感神経のバランスが悪化し、自律神経の働きが大きく乱れます。それで体調を崩される方も増えています。ひどくなると自律神経失調症といった倦怠感や動悸、息切れ、胃の不快感、不眠などなど多くの症状が出てきます。
色々な原因となるストレスがあると思いますが、お身体の歪みから筋肉の緊張などで誘発する場合もあります。
まほろば鍼灸整骨院では、骨格矯正と筋肉調整を主体としています。ご来院の度に、毎回骨格チェックを行い、歪みの根本原因にしっかりとアプローチします。骨格矯正と筋肉調整により、筋肉の緊張を解し、お身体の血液循環や神経伝達を正常に戻し、お身体のもつ自然治癒力を向上させます。自律神経の乱れが気になる方は一度まほろば鍼灸整骨院へお越しください。
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