腰椎分離症・すべり症
- 体を反らすと腰が痛い
- 起床時や運動時に痛みが増悪する
- 背骨の中央より1～2㎝外側が痛い
- 成長期にハードな運動を始めて腰が痛むようになった
- 鈍く重い痛みである
腰椎分離症/すべり症の症状とは
腰椎分離症は成長期にスポーツ活動を行って発生することが多い腰痛です。また、若いころに患っていた腰椎分離症が、加齢による筋力低下が原因で悪化し、痛みとして現れることもあります。痛みの感覚としては鈍く重いような痛みであることが多く、起床時や運動時に痛みが増悪します。腰椎分離症の本質は腰椎の関節突起と呼ばれる部分の疲労骨折であり、背骨の中央部の1～2㎝外側に痛みが出ます。また、お尻から足先にかけても痛みを伴うことが少なくありません。腰椎分離症がすべり症に移行すると、腰椎の後ろにある脊髄神経が圧迫されるため、お尻から足先にかけて痺れや感覚鈍麻、筋力低下などが起きることもあります。
なぜ症状が起きるのか
腰椎分離症/すべり症はスポーツ活動をしている成長期のお子さんに生じやすい腰痛です。成人でもまれに生じることもあります。また、若いころ無症状であった腰椎分離症が加齢に伴う筋力低下が引き金となり、痛みを発症するということもあります。
腰椎は椎体という円柱状の骨と、その背面に上下の腰椎と関節を形成する関節突起というものから構成されます。激しい運動によりこの椎体と関節突起の連続性が断たれたものが腰椎分離症です。これは腰椎に一度に大きな衝撃が加わる骨折では無く、繰り返し小さな衝撃や反りなどの力が加わることで生じる疲労骨折の一種です。腰痛の原因が早い段階で腰椎分離症であることが分かれば、安静や固定で骨折部は癒合します。しかし、多くの場合、腰痛の原因が腰椎分離症であることに気付かず運動を続けてしまうため、骨折部位が癒合しない偽関節という状態になってしまいます。
また、これを放置すると分離した椎体が下にある腰椎から前方へと移動してしまうことがあり、この状態を腰椎すべり症といいます。腰椎すべり症では、背骨を縦になぞっていくと階段状の変形を触知することがあります。腰椎すべり症では、腰椎の後ろを通る脊髄神経が圧迫を受けるため、お尻から足先にかけて痺れや感覚鈍麻、筋力低下などが引き起こされることもあります。
腰椎分離症は一般の方で約5％、スポーツ選手では約30％が発症していると言われます。ただ、腰椎分離症が必ずしも痛みを伴うかというとそうでもありません。レントゲンで分離症と言われても痛みが無い場合も少なくないのです。腰椎分離症と腰痛の関係はいまだ不明な点が多いのですが、スポーツ活動をしているお子様が腰痛を訴えられた場合は腰椎分離症の可能性を考えて下さい。症状がひどい場合、手術を勧められることもあります。しかし、早期に対処すれば手術をしなくても症状を改善することが可能ですので骨格矯正や筋肉調整をご検討下さい。
まほろば鍼灸整骨院の腰椎分離症/すべり症治療
まほろば鍼灸整骨院の腰痛治療は、御来院の度に毎回しっかりと全身のチェックを行い、腰痛の根本原因を見極めます。その上で、骨格矯正と筋肉調整により、人間の自然治癒力を高めるとともに、腰に負担のかかる身体の歪みや姿勢のクセを矯正することで、腰痛を再発しにくいお身体の状態に整えます。また、激しい痛みに対しては超音波治療や鍼治療、テーピングなどでも対応させて頂きます。他にもお身体の良い状態をキープするための筋力トレーニングメニューや、痛みの原因物質や老廃物などの循環を改善するリフレクソロジーといったメニューも充実しております。
Q & A
Q1 腰椎分離症・すべり症でも施術を受けられますか？
A はい、対応しております。腰椎の不安定性によって起こる症状に対し、状態を確認しながら筋肉や関節のバランスを整え、痛みの軽減を目指します。
Q2 腰の痛みや足のしびれがありますが大丈夫ですか？
A はい、ご相談ください。神経への影響により、腰の痛みだけでなく足のしびれや違和感が出ることがありますので、状態に合わせて施術を行います。
Q3 スポーツが原因でも対応できますか？
A はい、対応可能です。特に成長期のスポーツによる負担が原因となることも多く、状態に応じた施術とケアを行います。
Q4 病院に通っていますが併用できますか？
A はい、併用して通院いただけます。医療機関での診断や治療と並行しながら、身体のバランスを整え、回復をサポートいたします。
Q5 どのくらい通えば改善しますか？
A 症状の程度によって異なりますが、継続的なケアが必要になることが多いです。状態に合わせて通院頻度をご提案いたします。
Q6 放っておくとどうなりますか？
A 症状が進行し、痛みやしびれが強くなる可能性があります。日常生活に支障が出ることもあるため、早めのケアが大切です。
Q7 自宅でできる対策はありますか？
A はい、腰への負担を減らす生活習慣や、状態に応じたストレッチ・体幹トレーニングなどが効果的です。当院ではセルフケア方法もお伝えし、再発予防をサポートしています。
