美容骨盤ダイエット
- ダイエットをしても続かない
- 着たい服が入らない
- 部分的に太い所をどうにかしたい
- 産前のスタイルに戻したい
- 自分でダイエットをしてもうまくいかない
吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院の美容骨盤ダイエットとは
吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院の美容骨盤ダイエットは骨盤矯正とハイパーナイフや医療用EMSを組み合わせたメニューになります。
まず骨盤矯正で、日常生活や運動不足などによって骨盤を支える筋力が弱くなり歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻していきます。日常生活の中で前方の筋肉を使って作業する事が多い現代人、例えば携帯電話・パソコン・育児・料理など前方の筋肉を使って後方の筋肉を引っ張っている状態が続くと、骨盤が引っ張られて傾いたり左右前後に歪みが出ます。骨盤が歪むことにより血管やリンパの流れが悪くなり、その結果、体に溜まった水分もなかなか排出されず便秘の原因や体の代謝が悪くなる原因になってしまいます。体内循環が悪化する事で食べた分だけ太りやすくなり、ダイエットをしてもなかなか効果を感じる事ができなくなってしまうのです。
当院の骨盤矯正は骨盤の歪みだけを矯正するのではなく、身体の土台である足元から骨盤まで骨格の位置を正常に戻し、筋肉の使い方のムラがなくバランスの良い状態を作ります。
また当院ではボディーラインが良くなった状態をずっと維持していけるように、自宅で行っていただく1日10分で無理なくできる、その方の状態に合わせた12ステップのセルフエクササイズをご提供しています。このエクササイズをしていただくことで
- ボディーラインの崩れを矯正できる
- 改善したボディーラインを維持できる
- 下半身から上半身までボディーラインを整える
といったことが実現できます。
ハイパーナイフとは EMSとは
ハイパーナイフは最新の高周波痩身機器です。
ハイパーナイフの高周波の熱を利用して冷えて硬くなった脂肪をしっかり温めます。
同時に血液やリンパの巡りを良くし、セルライトの原因にもなりうる老廃物の排出を助け代謝を良くする効果もあります。
ハイパーナイフの効果は3〜4日で普段の2倍以上も脂肪が燃焼しやすい状態になるので、有酸素運動を行う事で、さらに脂肪燃焼効果が期待できます。
1回の施術でも効果を実感いただけます。
医療用EMSとは
医療用EMSは電気刺激が筋肉の神経を直接刺激し、筋肉を収縮させます。そうすることで運動時のように筋肉が強化されていきます。パッドをつけて電気刺激を与えるだけですので、トレーニングでケガや負傷したり、疲労感も感じずらいので運動が苦手な人でも継続しやすいというメリットがあります。また脂肪燃焼、基礎代謝UP、ボディーラインの引き締めの効果も期待できます。
※安全上の理由から、ハイパーナイフ、EMSともに妊娠中(妊娠の可能性がある方)・心臓疾患がある方など施術が出来ない場合がございます。詳しくはスタッフまでご相談ください。
Q&A
Q.所要時間はどれくらいですか?
A.初回は問診表の記入.カウンセリング、など含みますので1時間前後。2回目以降は約45分程度のお時間がかかります。予約時間には少し余裕を持ってお越しくださいませ。
Q.どんな服装で行けばいいですか?
A.軽いストレッチなどを行うことがありますので、動きやすい服装をおすすめします。スカートやワンピースでお越しになった場合でもスウェットの貸し出しがございますので、お気軽にご来院ください。
Q.施術は痛いですか?
A.骨盤矯正につきましては、緊張しすぎている筋肉を緩める場合は、伸ばされるような痛みや、圧痛点を刺激することがありますが、その都度お声掛けさせていただきますのでご安心ください。
ハイパーナイフにつきましては、お痛みはございません。温かく気持ちが良いのでリラクゼーション効果もございます。
Q.産後いつからハイパーナイフは受けれますか?
A.産後3ヶ月後かつ授乳終了を目安に受け始めることができます。
Q.赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか?
A.はい、大丈夫です。当院ではベビーカーに乗せたままベットサイドまで運ぶことができます。泣いてしまった場合もスタッフが対応しますので、安心して施術が受けられます。