整体
- 長年の肩こり、腰痛を改善したいけどどこに行ったらいいか分からない
- デスクワークなど長時間、同じ姿勢でいることが多い
- 自分でおこなうストレッチなどを知りたい
- 整体や鍼治療、カイロプラティックなどどれが自分に合っているのかわからない
- 健康を維持していく為に体幹を鍛えたい
整体とは?
「整体」を辞書で調べると、「手などの力で骨格のゆがみを矯正し、身体の均整をとることにより健康増進・体質改善などをはかること。」と書かれています。
ではなぜ骨格の歪みを矯正することで、健康増進や体質改善がなされるのでしょうか?その理由は、人間の体が骨格という柱に多くの筋肉が付いてそれを支え、筋肉の間を血管や神経が走行しているからです。そして内臓も骨格に守られるようにその内部に配置されているからなのです。
骨格の歪みを放置してはいけない理由
柱である骨格が歪んでしまうと例えば以下のような不具合が起きてしまう可能性が考えられます。
①筋肉が伸ばされたり縮められたりした状態が続くことで腰痛や肩こり、膝痛などの痛みやだるさが現れる。
②圧迫されて血流の悪くなった血管ができ、その周りの組織が栄養不足になったり老廃物を排出できなくなり機能が低下する。また、血流がスムーズでなくなることで冷えやむくみが現れる。
③圧迫された神経ができ、痺れや痛みが現れる。また、自律神経の働きが低下し、内臓や様々な調節機能の低下が現れる。いわゆる自律神経失調の状態となる。
④内臓が本来の位置からずれてしまい、内臓の機能がうまく働かなくなる。
このように骨格が歪むことは筋肉や血管、神経、内臓にまで悪影響を及ぼしてしまうのです。ですから、正しい整体を行うと健康増進や体質改善が期待できるのです。ところで、整体というとバキバキ骨を鳴らして痛そう、怖そうというイメージをお持ちではありませんか?当院ではそういった方でも安心してお受け頂けるようソフトな整体も可能です。
また骨格の状態はその日その日で常に変化しています。ですから当院では来院して頂く度に骨盤や背骨の歪み方を毎回チェックし、その日の患者様に合わせたオーダーメイド矯正を行なっております。
大阪府吹田市江坂のまほろば鍼灸整骨院の整体とは?
まほろば鍼灸整骨院の整体治療は、御来院の度に毎回しっかりと全身のチェックを行い、お身体の根本原因を見極めます。その上で、骨格矯正と筋肉調整により、人間の自然治癒力を高めるとともに、お身体の歪みや姿勢のクセを矯正することで、再発しにくいお身体の状態に整えます。
また、まほろば鍼灸整骨院では頭蓋骨、背骨、骨盤の3つのパーツを軸に整体治療を行っています。骨盤、背骨は身体の中心に位置し上半身と下半身とを繋ぐ土台となります。骨盤の崩れは痛みの原因でもあり筋肉の正しい機能の妨げにもなります。
まほろば鍼灸整骨院では、骨盤、背骨の矯正に加え頭蓋骨の矯正も行っております。頭蓋骨は1つの骨に見えますが、23個もの骨が縫合という形でかみ合うように構成されています。体幹の矯正をおこなっても、なかなか治らない肩こり、腰痛の中には頭蓋骨の縫合のズレによるものも多数あります。また、頭蓋骨には神経や血管を通す無数の穴があり、脳への血液供給や神経伝達に乱れが起きてしまうことで頭痛、耳鳴り、めまいなどの自律神経系の様々な症状を発症する場合もあります。まほろば鍼灸整骨院の頭蓋矯正は頭蓋骨の位置関係を正しい状態に戻すことで、脳や神経の機能を整えます。施術は極めてソフトであり痛くありません。施術中に寝てしまわれる患者様もいらっしゃるほどです。また、矯正した頭蓋骨の状態を保つため、専用のマウスピースも使用した治療をしています。
こうして全身を整え矯正した後には、治療効果の向上、維持を目的としたトレーニングメニューにも力を入れています。トレーニングメニューとしては電気刺激で狙った筋肉をピンポイントで効果的に鍛えるEMSや、ある程度体幹がしっかりしてきた方にはスタッフがフォーム等を確認しながらご自身で様々な運動をして頂くコアトレーニングをご用意しております。