慢性疲労症候群
慢性疲労症候群の原因は？
慢性疲労症候群が起こる原因は特定されていません。精神的なもの、ウィルス、遺伝的要素、肉体的要素などがあげられていますが明確にはなっていません。
また、単発の原因なのか、複数の原因なのかもわかっておりません。
当院においては、骨格の位置関係が崩れたことにより、筋肉のバランスが崩れて、筋肉が過緊張することによってエネルギーを浪費してしまい、激しい運動をしているわけでもないのに、毎日の生活に支障が出るくらいに疲労してしまうことが一つの原因と考えています。
緊張したまま、交感神経が優位になった状態で寝ることになるので、睡眠の質も低下してしまい、起きた直後からすでに疲労している状態が続きます。
また、ほとんど運動することもなく、毎日緊張や刺激にさらされることなく生活している人は、副交感神経が優位になりすぎて少しでも緊張したり、運動する場面になるとすぐに疲労してしまうこともあります。
つまり、どちらの神経も優位になりすぎてしまうと、自律神経が乱れてしまい疲労しやすくなります。
慢性疲労症候群の治療方法
自律神経に関係が深い骨盤、背骨、頭蓋骨のセンターラインの位置関係を調べ、歪んでいれば矯正し、筋肉が過剰に緊張しなくてもいい状態をつくっていきます。
末端から崩されている場合は当然末端から調整していきます。
骨格と筋肉のバランスが整ってきたら、いい状態を維持させるために、その方の状態に合わせて、インナーマッスルとアウターマッスルを共にトレーニングしていきます。
また、症状がきつい場合は、鍼灸を使って調整する場合もあります。
慢性疲労でお悩みの方は、まほろば鍼灸整骨院にご相談・お問い合わせください。
Q & A
Q1 慢性疲労症候群でも診てもらえますか？
A はい、対応しております。強い疲労感やだるさが続く状態に対して、お身体のバランスや自律神経の状態を確認しながら施術を行います。
Q2 しっかり休んでも疲れが取れないのですが大丈夫ですか？
A はい、ご相談ください。慢性的な疲労は身体のバランスや自律神経の乱れが関係していることも多く、状態に合わせた施術を行います。
Q3 頭痛やめまいなどの症状もありますが対応できますか？
A はい、対応可能です。慢性疲労に伴ってさまざまな症状が出ることがあるため、全身の状態を確認しながら施術を行います。
Q4 ストレスや生活習慣が原因でも改善できますか？
A はい、改善が期待できます。生活習慣やストレスの影響も考慮しながら、身体のバランスを整えていきます。
Q5 病院に通っていますが併用できますか？
A はい、併用して通院いただけます。医療機関での治療と並行しながら、症状の緩和をサポートいたします。
Q6 どのくらい通えば改善しますか？
A 症状の程度や生活環境によって異なりますが、継続的なケアが必要になることが多いです。状態に合わせて通院頻度をご提案いたします。
Q7 自宅でできる対策はありますか？
A はい、生活リズムの見直しや軽い運動、リラックスできる時間をつくることが大切です。当院ではセルフケアのアドバイスも行っています。
