産後骨盤矯正のご案内
2017年09月14日
こんにちは大阪府吹田市江坂にあるまほろば鍼灸整骨院です( ^ω^ )
9月に入り少し秋を感じられる季節になってきましたね。日中と朝晩の温度差も出てきました、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期なので皆様お気をつけ下さい。
さて、今回も産後骨盤矯正についてお話していきます。
産後に骨盤が歪む原因は！
出産によって骨盤が大きく開くことです。歪んだ骨盤は、産後数ヶ月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠や出産を通して左右のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなるといわれています。
また、横座りや椅子での足組み、猫背、あぐらは体を歪める姿勢なので、産後2～3ヶ月頃までにこれらの姿勢をとっていると骨盤がさらに歪んでしまいます。
骨盤が妊娠前の位置に戻らないと！
体のラインが崩れて、筋肉の動きが変わることがあります。また、産後は筋力も低下していることが多いので、脂肪の燃焼がうまくいかないことも。骨盤が開いたままで、妊娠前の服が入らなくなってしまったという声がよく聞かれるのはこのためです。
他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。
産後骨盤矯正の効果！
体幹の筋肉、骨盤底筋の安定
女性ホルモンの向上による生理痛の軽減
腰痛、内臓機能、肩こりの改善
骨格矯正によるぽっこりお腹、ヒップアップ姿勢の改善、基礎代謝のアップなどなど…
まほろば鍼灸整骨院では産後1カ月から産後骨盤矯正の治療を行っています。
患者様の状態を細かく診察し、お悩みの症状の早期回復を目指しています。
現在、まほろば鍼灸整骨院では産後骨盤矯正治療を受けられるママが増加しています！ベビーカーでの来院OKです。産後骨盤矯正の治療中も、お子さまの近くで安心して治療を受けてもらえます。
